Intraprendi il tuo viaggio verso un tutt'altro, più sano con il nostro tracker e app di perdita di peso più votati progettati per bruciare il grasso della pancia a casa. Il nostro piano di allenamento completo di 30 giorni è appositamente su misura per gli uomini che desiderano perdere quei chili in più e scolpire i loro corpi dal comfort del loro salotto. In soli 5-10 minuti al giorno, puoi prendere di mira efficacemente il grasso della pancia, le tette da uomo e le maniglie dell'amore, trasformando il tuo fisico senza fare un passo in palestra o usare qualsiasi attrezzatura.
Offriamo un'opzione a basso impatto ** perfetto per coloro che sono in sovrappeso o hanno problemi congiunti, garantendo che tutti possano partecipare in modo sicuro ed efficace. Tieni traccia dei tuoi progressi con facilità utilizzando i nostri grafici intuitivi che mostrano le calorie bruciate e il viaggio per la perdita di peso nel tempo.
3 livelli di difficoltà
Che tu sia un principiante o un professionista esperto, la nostra app si rivolge a tutti i livelli di fitness con tre impostazioni di difficoltà distinte. Realizzati da allenatori di fitness professionisti, i nostri allenamenti zero nelle aree di guai comuni degli uomini come l'addome e il torace, promuovendo una rapida perdita di peso e aiutandoti a costruire addominali definiti. Con vari allenamenti ogni giorno, mantenere la tua routine diventa senza sforzo.
Opzione a basso impatto
I nostri allenamenti a basso impatto delicati ma efficaci sono progettati per ridurre al minimo lo stress delle articolazioni, riducendo il rischio di lesioni pur fornendo risultati impressionanti per la perdita di peso.
Sbarazzati delle tette da uomo
Dì addio alla costante regolazione della tua maglietta a causa delle tette da uomo. I nostri allenamenti toracici mirati sono appositamente progettati per aiutarti a perdere il grasso del torace ed eliminare questa preoccupazione comune per gli uomini.
Perdere il grasso della pancia
Gli uomini spesso immagazzinano il grasso intorno alla parte centrale a causa dei livelli di testosterone. La nostra app combina i migliori allenamenti ABS per aiutarti a perdere quel grasso di pancia testardo in modo rapido ed efficace.
Personalizza la formazione
Prendi il controllo del tuo percorso di fitness creando routine di allenamento personalizzate da oltre 30 esercizi diversi. Se hai lesioni al ginocchio o alla schiena, scambia semplicemente esercizi che non funzionano per te. Puoi anche regolare l'ordine degli esercizi e i tempi di riposo in base alle tue esigenze. Per i migliori risultati, abbina i tuoi allenamenti a una dieta a basso contenuto calorico.
Caratteristiche
- 3 livelli di difficoltà, adatti a tutti, dai principianti ai professionisti, agli uomini e alle donne
- Allenamenti a basso impatto per ridurre la tensione articolare
- Personalizza le tue routine di allenamento
- Nessuna attrezzatura o palestra richiesta; Usa il tuo peso corporeo
- Allenamenti mirati per perdita di grasso, ABS, torace, gambe e braccia
- Promemoria per aiutarti a rimanere disciplinato
- Sincronizza i tuoi dati di allenamento e calorie con Google Fit
- Tieni traccia dei tuoi progressi per la perdita di peso e le calorie bruciate
- Animazioni e indicazioni video per ogni esercizio
- Aumento graduale dell'intensità dell'esercizio
- Sincronizzare i dati con Google Fit
Resta sintonizzato per ulteriori funzionalità come la sincronizzazione dei dati con Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal in arrivo!
Migliori app per la perdita di peso
Cerchi le migliori app di fitness e allenamento per perdere peso rapidamente? La nostra app si distingue come la scelta principale per coloro che cercano soluzioni di perdita di peso efficaci. È progettato per aiutarti a perdere peso velocemente, proprio dal comfort di casa.
Allenamento a casa
Dedica solo pochi minuti ogni giorno ai nostri allenamenti a casa e vedi la trasformazione. Non c'è bisogno di attrezzature; Usa il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
App di fitness
Perdere il grasso della pancia e rimanere in forma con le nostre app di fitness all'avanguardia. Con allenamenti professionali specificamente mirati a bruciare il grasso della pancia, puoi raggiungere i tuoi obiettivi sempre e ovunque.
Allenamenti per bruciare i grassi della pancia per gli uomini
La nostra app include allenamenti specializzati per la combustione dei grassi della pancia per gli uomini, insieme a perdita di grasso e esercizi di rafforzamento del nucleo. Questi allenamenti hanno dimostrato di tonificare il tuo corpo in modo efficace.
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
Raggiungi la tua forma ideale per il corpo con la nostra app per la perdita di peso migliore, con gli allenamenti di bruciore di grassi e HIIT. La combinazione di questi massimizzerà la tua bruciatura calorica e migliorerà i tuoi risultati.
Allenatore di fitness
Tutti i nostri sport e allenamenti sono meticolosamente progettati da allenatori di fitness professionisti. Con la nostra app, è come avere un personal trainer proprio in tasca, guidandoti attraverso ogni esercizio.
Allenamento casalingo per gli uomini
Prendi di mira tutti i tuoi principali gruppi muscolari con il nostro allenamento a casa per gli uomini. Semplici ma efficaci, questi allenamenti ti aiuteranno a raggiungere la perdita di grasso e godere di risultati evidenti da casa.
Esercizio a casa con l'allenamento a casa
Non c'è bisogno di un abbonamento a palestra; Il nostro programma di allenamento a casa ti consente di esercitare in modo efficace utilizzando solo il tuo peso corporeo. Inizia a vedere grandi cambiamenti in poche settimane!
Esercizio a casa
Cerchi un'app di esercizi a casa efficace? La nostra app offre allenamenti brevi e potenti che possono essere fatti sempre e ovunque. Inizia oggi il tuo viaggio di perdita di peso a casa!
Novità nell'ultima versione 2.4.4
Ultimo aggiornamento il 24 ottobre 2024
Abbiamo apportato soluzioni e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per sperimentare questi miglioramenti!
